1 К каким заболеваниям приводит нездоровое питание?

Ожирение

Намотка

Не вызывает заболевания

2 Последствия ожирения:

Диабет 2 типа, высокое кровяное давление, сердечный приступ, инсульт

Я не знаю.

Ожирение не вызывает болезней

3 Какие продукты следует употреблять больше для здорового питания?

Цельное зерно (или отруби)

Мука белая высшего сорта

Сладкие и соленые продукты

4 Почему следует есть больше цельнозерновых продуктов?

Цельное зерно богато пищевыми волокнами.

Цельное зерно бесполезно.

Я не знаю.

5 Сколько граммов овощей и фруктов в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Не менее 400 граммов

Не менее 300 граммов

Не менее 200 граммов

6 Какова суточная норма потребления соли для взрослых?

7 Какие продукты питания содержат пищевые волокна (клетчатку)?

В цельнозерновых продуктах

Во плоти

В маслянистых продуктах

8 Какое заболевание вызывает чрезмерное употребление сладкого?

Ожирение

Глаукома

Менингит

10 В каких продуктах питания трансжиры встречаются чаще всего?

Маргарин

Во фруктах

Сабзавотларда