Профилактика
Соғлом турмуш тарзи (СТТ)
Соғлом овқатланиш
Жисмоний фаоллик
Тамаки ва алкоголь истеъмол қилишдан воз кечиш
Соғлом уйқу
Руҳий саломатлик
Юқумли бўлмаган касалликлар профилактикаси
Касалликлар
Касалликлар таснифи (КҲТ-10)
Юқумли бўлмаган касалликлар
Қарамликдан воз кечамиз
Тамаки чекиш
Алкогол истеъмол қилиш
Ёшга боғлиқ тавсиялар
3 ёшдан 17 ёшгача
18 ёшдан 65 ёшгача
65 ёшдан катталар
Фойдали маълумотлар
Янгиликлар
Видео
Статистика
Калькуляторлар
Тана вазни индексини ҳисоблаш
Қадамларни санаш
Овқатларнинг калория миқдорини ҳисоблаш
Калория қабул қилиш калькулятори
Қандли диабет 2 тури ривожланиш хавфини баҳолаш
Юрак қон-томир касалликлари хавфини баҳолаш
Тестлар
Тамаки чекиш тести
Алкогол истеъмоли тести
Соғлом овқатланиш тамойиллари бўйича билимларни аниқлаш тести
Депрессия даражасини аниқлаш
Савол-жавоблар
Соғлом овқатланиш
Рецептлар
Тамаки ва алкоголь истеъмол қилиш бўйича мақолалар
Мақолалар
Экофаол ходим
Ўзбек
O'zbek
Русский
Qoraqalpoq
Кўриниш
A
A
A
Шрифт ўлчами
0
% га катталаштириш
Профилактика
Соғлом турмуш тарзи (СТТ)
Соғлом овқатланиш
Жисмоний фаоллик
Тамаки ва алкоголь истеъмол қилишдан воз кечиш
Соғлом уйқу
Руҳий саломатлик
Юқумли бўлмаган касалликлар профилактикаси
Касалликлар
Касалликлар таснифи (КҲТ-10)
Юқумли бўлмаган касалликлар
Қарамликдан воз кечамиз
Тамаки чекиш
Алкогол истеъмол қилиш
Ёшга боғлиқ тавсиялар
3 ёшдан 17 ёшгача
18 ёшдан 65 ёшгача
65 ёшдан катталар
Фойдали маълумотлар
Янгиликлар
Видео
Статистика
Калькуляторлар
Тана вазни индексини ҳисоблаш
Қадамларни санаш
Овқатларнинг калория миқдорини ҳисоблаш
Калория қабул қилиш калькулятори
Қандли диабет 2 тури ривожланиш хавфини баҳолаш
Юрак қон-томир касалликлари хавфини баҳолаш
Тестлар
Тамаки чекиш тести
Алкогол истеъмоли тести
Соғлом овқатланиш тамойиллари бўйича билимларни аниқлаш тести
Депрессия даражасини аниқлаш
Савол-жавоблар
Соғлом овқатланиш
Рецептлар
Тамаки ва алкоголь истеъмол қилиш бўйича мақолалар
Мақолалар
Экофаол ходим
Кўриниш
A
A
A
Шрифт ўлчами
0
% га катталаштириш
Қидириш
Қидириш
Ёпиш
Қандли диабет 2 тури хавфини аниқловчи саволнома
1
Мен 4,0 кг ва ундан юқори вазнли бола туққан аёлман
эркаклар
аёллар
2
Мени опам/синглим ёки ака/укам қандли диабет 2 тури билан касалланган
ха
юқ
3
Отам ёки онам қандли диабет 2 тури билан касалланган
ха
юқ
4
Менинг тана вазни индексим 25 кг/м² дан юқори
ха
юқ
5
Мен кам ҳаракат қиламан
ха
юқ
6
Менинг ёшим 45-65 оралиғида
ха
юқ
7
Менинг ёшим 65 дан юқори
ха
юқ
Yakunlash