1 Naduris awqatlanıw qanday kesellikke alıp keledi:

Semizlik

Ayazlaw

Kesellikke sebep bolmaydı

2 Semizlik aqibetleri:

Qantlı diabet 2-túr, qan basımı kóteriliwi, infarkt, insult.

Bilmedim

Semizlik keselliklerge sebep bolmaydı

3 Salamat awqatlanıw ushın qaysı azıq-awqat ónimlerin kóbirek paydalanıw kerek?

Pútin dánliler (yamasa kepek)

Joqarı sortlı aq un

Shiyrin hám duzlı ónimlerdi

4 Ne ushin pútin dánlilerdi kóbirek jew kerek?

Pútin dánlilerde azıqlıq talshıqlar kóp.

Pútin dánlilerdiń paydası joq

Bilmedim

5 Kúnine keminde neshe gramm ovosh hám miywelerdi paydalanıw júrek-tamır kesellikleri qáwpin azaytadı?

Keminde 400 gramm.

Keminde 300 gramm.

Keminde 200 gramm.

6 Kúnine duz paydalanıw muģdarı úlkenler ushin qanday?

1 shay qasıqtan az

1 shay qasıqtan artıq, biraq 1 as qasıqtan kem.

1 as qasıqtan artıq

7 Qaysi azıq-awqat ónimlerinde azıqlıq talshıqlar (kletchatka) ushirasadı?

Pútin dán ónimlerinde

Góshte

Maylı ónimlerde

8 8. Shiyrin azıq-awqat ónimlerin hádden tıs kóp paydalanıw qaysı kesellikke sebep boladı?

Semizlik

Glaukoma

Meningit

9 Duzlı azıq-awqat ónimlerin hádden tıs kóp paydalanıw qaysı kesellikke sebep boladı?

Qan basımı keselligi

Angina

Plevrit

10 Transmaylar qaysı azıq-awqat ónimlerinde kóp ushirasadı?

Margarin

Miywelerde

Ovoshlarda