➡️ Olimlarning soʻnggi ilmiy tadqiqotlari alkogolning inson organizmiga hech qanday ijobiy taʼsiri yoʻqligini asosli ravishda tasdiqlaydi. Etanol qonga kirganda, u tanadagi maʼlum jarayonlarni qoʻzgʻatadi. Masalan, qizil qon tanachalari manfiy zaryadini yoʻqotib, bir-biriga yopishadi va kichik tomirlarni yopib qoʻyadigan mikrotromblar hosil qiladi. Kislorod yetishmasligi sharoitida hujayralar esa oʻladi.

➡️ Uyqu organizm tiklanishining ajralmas qismi hisoblanadi.  Alkogol esa uyquning chuqur bosqichiga salbiy taʼsir koʻrsatadi. Spirtli ichimliklarni isteʼmol qilgan odam tezroq uxlab qolsa-da, biroq sifatli hordiq chiqara olmaydi, chunki uning uyqusi yuzaki boʻladi.

➡️Mashqdan keyin spirtli ichimliklar isteʼmol qilganda oqsil sintezi pasayadi, bu esa mashgʻulot samaradorligiga oʻzining salbiy taʼsirini koʻrsatadi.

➡️ Endokrin tizim ham azoblanadi: spirtli ichimliklar organizmda somatotropin, testosteron va melatonin ishlab chiqarishga xalaqit beradi. Bu esa mashgʻulotdan keyin tananing tiklanishiga toʻsqinlik qilib, mashgʻulotlardan kutilajak foydali natijalarni puchga chiqaradi.

️ Alkogolning hech qanday "foydali" jixati yoki spirtli ichimliklarni davolash uchun belgilangan dozalari yoʻq. Etanol barcha organlar va toʻqimalarga salbiy taʼsir qilib, ularni yoʻq qiladi. Spirtli ichimliklar va sport tamomila bir-biriga mos kelmaydigan narsalardir!!!